← все гиды

БАДы и забота о себе

Базовый набор добавок doTERRA как часть здоровых привычек.

С чего начать

Комплекс ежедневной поддержки (витамины, омега, клеточная энергия) — понятная база. Это про здоровые привычки и образ жизни, а не про лечение.

Ритуал привычки

Свяжи приём добавок с уже существующим действием — утренним кофе или завтраком. Так привычка закрепляется без усилий и не забывается.

Важно

БАДы не заменяют полноценное питание и не являются лекарством. При хронических состояниях, беременности и приёме лекарств посоветуйся с врачом. Я помогу собрать удобный набор под твой ритм.

Не знаешь, с чего начать именно тебе?

Не является медицинской рекомендацией. Текст — черновик.